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GABA Supplemento GABA Se tre o più di queste descrizioni si applicano ai vostri sentimenti attuali, probabilmente bisogno di più supplemento di GABA. Spesso utilizzare alcool o altri sedativi per calmare giù. Acido gamma-aminobutirrico - GABA, è uno dei più rilassanti neurotrasmettitori inibitori nel vostro cervello. Come un aminoacido, GABA è completamente legale, ma non dovrebbe comunque consumare questo supplemento in quantità anormali I neurotrasmettitori sono sostanze chimiche rilasciate da una cellula nervosa all'altra attraverso la fessura sinaptica. I principali neurotrasmettitori implicati nella psicopatologia includono norepinefrina (o noradrenalina), serotonina, dopamina e l'acido butirrico gamma amino (GABA). Il neurotrasmettitore serotonina viene prodotta dal amminoacido 5-idrossitriptofano (5HTP). GABA è prodotto principalmente dalla glutammina. Una carenza di uno qualsiasi di questi nutrienti può causare un assortimento di malattie correlate con la salute, in particolare di umore e disturbi del sonno Sia GABA e 5HTP, avere un effetto calmante sul cervello, pur non avendo abbastanza di queste sostanze chimiche nel cervello possono causare gli effetti presentati in lista precedente e in una forma più grave, anche disorder. GABA ansia, i cervelli tranquillante naturale, dà il sollievo utente ansia. Questo aminoacido è stato dimostrato per aiutare anche aumentare i livelli di ormone della crescita umana quando prese internamente. Disturbi d'ansia Un disturbo d'ansia può essere definito come espressione inadeguato di paura. E 'il disturbo psichiatrico più comune effettuando 15 della popolazione americana ogni anno. Il disturbo di panico è caratterizzata da attacchi di panico o sentimenti improvvisi di intensa terrore che si verifica senza preavviso. I sintomi includono palpations, sudorazione, tremori, mancanza di respiro, dolore al petto, nausea, vertigini, sensazione di formicolio e brividi o arrossire. Gli attacchi sono di breve durata di circa 30 minuti, e le persone con la malattia descrivono sentirsi sopraffatti dalla paura e morte imminente. L'insorgenza del disturbo di panico è dopo l'adolescenza e prima dei 50 anni di età. Questo disturbo spesso porta all'alcolismo o altri problemi di abuso di sostanze in circa un quarto dei casi clinici. L'agorafobia è la paura di trovarsi in situazioni in cui la fuga potrebbe essere difficile o imbarazzante. Le persone con questo disturbo sarà evitare di essere al di fuori e in luoghi pubblici con altre persone e in folle. Psicoterapia è un trattamento che coinvolge il terapeuta aumentando gradualmente l'esposizione del paziente allo stimolo che producono ansia e rafforzare l'idea che lo stimolo non è pericoloso. I farmaci ansiolitici sono le principali classi di farmaci utilizzati nel trattamento dei disturbi d'ansia tra cui benzodiazepine e serotonina inibitori selettivi della ricaptazione. Gli inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI) come il Prozac prolungare le azioni di serotonina rilasciato ai loro recettori inibendo la ricaptazione. Si tratta di un buon trattamento OCD, ma ci vuole molto più tempo per lavorare di benzodiazepine. Benzodiazepine legano ad uno dei siti di legame di GABA e rendere GABA molto più efficace in apertura del canale e produrre inibizione. Il ragionamento dietro benzodiazepine lavorano nel cervello è dovuto alla soppressione dell'attività nei circuiti cerebrali utilizzati in risposta allo stress. Un benzodiazepina, Valium, stimola azioni GABA (un ansiolitico) ridurre l'ansia. Gli effetti ansiolitici di alcol sono anche una ragione evidente che i disturbi d'ansia e abuso di alcol sono a portata di mano. Farmaci anti-ansia aumenta il GABA nei siti recettoriali. Ciò significa che, al fine di trattare l'ansia è necessario prendere o farmaci come benzodiazepine (più popolare è valium o diazepam), oppure si può scegliere di prendere supplemento di GABA naturale e quindi aumentare i livelli di GABA nel cervello E 'facilmente e rapidamente assorbito nel flusso sanguigno, e GABA integratore di aminoacidi saranno ffective per alleviare l'ansia se riesce ad attraversare la barriera emato-encefalica. dosaggio maggiore sarà certamente garantire ciò. Solitamente è necessaria solo una piccola dose di GABA, 500t assorbe velocemente GABA, ma un altro aminoacido noto come L-teanina, può aumentare i livelli di GABA. L-teanina, un aminoacido che si trova nel tè verde ha un effetto calmante sul cervello. Per i disturbi legati ansia la dose abituale è 50-100 mg assunto a stomaco vuoto, da due a tre volte al giorno. Diversi studi hanno dimostrato l'efficacia di acido folico in retromarcia depressione. Uno studio ha mostrato che il 92 del gruppo acido folico fatto un pieno recupero rispetto a solo il 70 del gruppo di controllo che ha preso la terapia standard prescrizione di droga. Coloro che hanno ricevuto l'acido folico trascorso solo 23 giorni in ospedale, mentre quelli in terapia prescrizione solo una media di 33 giorni in ospedale. La vitamina B-1, noto anche come tiamina, è importante per il corretto funzionamento delle cellule, in particolare le cellule nervose. Esso è coinvolto nella produzione di acetilcolina. Questo prodotto chimico nervo è direttamente correlata alla memoria e fisica, così come l'energia mentale. Una carenza di vitamina B-1 può portare a stanchezza, confusione mentale, cachessia, depressione, irritabilità, disturbi di stomaco, nausea e formicolio alle estremità. Vitamina B-1 è stata riportata essere carente in quasi il 50 percento degli anziani. Potrebbe essere questa una delle ragioni per demenza pre-senile e morbo di Alzheimer sono aumentati in modo drammatico negli ultimi decenni, vitamina B12 aiuta a formare la guaina mielinica che isola i processi nervosi. Questa guaina permette una comunicazione rapida da una cella all'altra. Una carenza di B-12 può causare una riduzione della acutezza mentale, dimostra scarsa memoria. Potrebbe essere questa la causa dei loro Alzheimer o demenza senile Sia Alzheimer e demenza senile può essere dovuto a una carenza trascurato di vitamina B-12. Calcio, che dipende acido dello stomaco adeguata, è necessario per il normale assorbimento di B-12. Una vitamina B-12 deficit di solito è causato da malassorbimento ed è visto soprattutto in pazienti anziani che assumono farmaci antiacidi o acido blocco (Tagament, Prilosec, Tums, Nexium, Zantac, ecc). Dato che questa carenza è normalmente visto negli anziani, credo che tutti di età superiore ai 60 dovrebbe prendere sublinguale di vitamina B-1 GABA e crescita HGH ormone umano GABA è un modo naturale, poco costoso ed efficace per aumentare studio HGHA dalla Prima Medical Clinica presso l'Università di Milano a Milano, Italia ha mostrato l'ipotalamo è una regione della parte posteriore del cervello ed è il centro di regolazione per le funzioni viscerali (istintivi) come i cicli del sonno, la temperatura corporea, e l'attività della ghiandola pituitaria. Ci sono stati letteralmente centinaia di studi clinici su GABA e di numerosi studi sulla Gabas capacità di elevare i livelli di ormone della crescita. Questo studio ha mostrato nel corso di un aumento di 5 1/2 volte dei livelli di ormone della crescita nel plasma 90 minuti dopo la somministrazione di GABA. Si tratta di un aumento significativo ineguagliata da qualsiasi altro mezzo nutrizionali. Gabas ormone della crescita elevando effetti è detto di rivaleggiare con quella di composti farmaceutici potenti. Per beneficiare di capacità Gabas di aumentare i livelli di ormone della crescita e capacità di bruciare i grassi, si può iniziare prendendo 35 mg al giorno. HGH viene rilasciato entro 90 minuti di addormentarsi così se GABA è beingused per la perdita di grasso dovrebbe essere preso immediatamente prima di dormire. Prendendo GABA prima di coricarsi sarà anche contribuire a migliorare i cicli del sonno che portano a più riposante e ha anche un effetto calmante effetto. Se GABA viene utilizzato per le sue proprietà calmanti o uno qualsiasi dei suoi altri benefici positivi può essere assunto in qualsiasi momento. Cibo e supplementi relativi alla GABA Come si può vedere la nutrizione è forse la parte più importante di mantenere una buona salute. Uno dei prodotti che possono davvero aiutare a sbarazzarsi di insonnia, attacchi di ansia, grave, nervosismo e depressione panico è supplemento di GABA. Mentre ci sono molte benzodiazepine che vengono utilizzati per il trattamento di queste condizioni come Xanax, diazepam, valium, lorazepam e altri, GABA come integratore alimentare può beneficiare il vostro cervello e migliorare il vostro stato d'animo, senza effetti collaterali legati all'uso dei farmaci di cui sopra. La sua consiglia di prendere il supplemento non a stomaco vuoto.
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