L - taurina 35

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Claytons Salute Fatti: L-taurina. Clayton Sud, SPN (ISSA), è un esperto riconosciuto nel settore del bodybuilding / fitness con oltre 150 bodybuilding, fitness e nutrizione pubblicazioni al suo attivo. La taurina è un aminoacido, come la glutammina, che sta guadagnando sempre più rispetto da culturisti e scienziati di proteine. Mentre taurina in generale è il secondo amminoacido più abbondante nel muscolo, in diverse condizioni metaboliche, alcuni biologi muscolari come Eric Serrano, MD hanno determinato che, non glutammina, è l'aminoacido più voluminoso rappresentato in striato di tipo 2 fibre muscolari taurina ha molti critici funzioni e possono agire in modo simile a creatina che si espande le cellule, aiutando la cellula muscolare in sé contenere più acqua, aumentando il volume delle cellule. Per un sollevatore o culturista, questo è significativo perché le cellule muscolari espanse possono aumentare l'idratazione con un conseguente alto tasso di sintesi proteica e culturisti apprezzeranno la maggiore comparsa di pienezza muscolare. Inoltre, un altro è che la taurina migliora preferenzialmente interstiziale leva contrattile e questo può essere di aiuto il sollevatore nella gestione di pesi più pesanti. Al giorno d'oggi, si trovano spesso taurina aggiunto ai preparati creatina o di aminoacidi nel bodybuilding supplementi per un effetto accresciuto. Il momento migliore per consumare queste combinazioni potrebbe essere 30 minuti prima dell'allenamento e di nuovo subito dopo. Nota: Molti prodotti proteici contengono taurina, ma non sono elencate qui. Dateci un'occhiata qui. Trova L-taurina Al Bodybuilding. com Store. Raccomandato per te